von Melina Kahraman | Sep. 3, 2024 | Vegan für Anfänger
Der Einstieg in die vegane Ernährung kann aufregend, aber auch herausfordernd sein. Mit den richtigen Tipps und ein wenig Vorbereitung gelingt der Übergang leichter. Hinweis in eigener Sache: In diesem Beitrag findest du Affiliate-Links. Wenn du über sie einkaufst,...
von Melina Kahraman | Juli 9, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung, Vegan Abnehmen
Sich ausgewogen und nährstoffreich zu ernähren ist in der heutigen Zeit die gar nicht mehr so einfach wie früher… Hinweis in eigener Sache: In diesem Beitrag findest du Affiliate-Links. Wenn du über sie einkaufst, unterstützt du meine Arbeit – ganz ohne Mehrkosten für...
von Melina Kahraman | Juli 9, 2024 | Vegan Abnehmen
Heißhunger auf Süßes kann manchmal schwer zu kontrollieren sein, besonders wenn man versucht, sich gesund zu ernähren. Aber es gibt gute Nachrichten: Mit einer ausgewogenen veganen Ernährung, reich an Nährstoffen, und der richtigen Strategie kannst du diesen...
von Melina Kahraman | Juli 9, 2024 | Vegane Rezepte
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich mit herzhaften und wärmenden Gerichten zu verwöhnen. Eines der absoluten Highlights der Saison ist die Kürbissuppe. Sie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe. In diesem...
von Melina Kahraman | Juli 9, 2024 | Vegane Rezepte, VZR
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um sich mit einem erfrischenden Getränk abzukühlen. Doch viele handelsübliche Limonaden sind voll von Zucker und künstlichen Zusätzen, die unserer Gesundheit nicht gerade zuträglich sind. Warum also nicht eine gesunde und zuckerfreie...
