von Melina Kahraman | Jan. 18, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung
Eisen in der veganen Ernährung Eisen in veganer Ernährung, ist es überhaupt möglich Eisen aus pflanzlichen Quellen zu beziehen? Eisen ist ein potenziell kritischer Nährstoff bei veganer Ernährung, da das Eisen aus pflanzlichen Quellen nicht so gut verwertbar ist, wie...
von Melina Kahraman | Jan. 14, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung
Smoothies und Säfte – Wo ist der Unterschied? Hinweis in eigener Sache: In diesem Beitrag findest du Affiliate-Links. Wenn du über sie einkaufst, unterstützt du meine Arbeit – ganz ohne Mehrkosten für dich. Vielen Dank für deinen Support! In der veganen...
von Melina Kahraman | Jan. 11, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung
Vegane Ernährung – Diese Supplemente brauchst du wirklich! Die Entscheidung für eine vegane Ernährung ist meist eine bewusste Entscheidung für die Gesundheit, Umwelt und den Tierschutz. Doch eine häufig gestellte Frage bei dem Start in die vegane Ernährung,...
von Melina Kahraman | Jan. 8, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung
3 Gründe – Warum du unbedingt grüne Säfte & Smoothies trinken solltest Hinweis in eigener Sache: In diesem Beitrag findest du Affiliate-Links. Wenn du über sie einkaufst, unterstützt du meine Arbeit – ganz ohne Mehrkosten für dich. Vielen Dank für deinen...
von Melina Kahraman | Jan. 2, 2024 | Nährstoffe in veganer Ernährung
Vitamin D in der veganen Ernährung – Ist ein Supplement nötig und sinnvoll und welches ist überhaupt gut? In der Welt der Ernährung und Gesundheit hat Vitamin D in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Insbesondere für Menschen, die sich vegan...
