von Melina Kahraman | Jan 18, 2024 | Gesunde vegane Ernährung, Vegane Rezepte
Das Problem von Gluten Vielleicht kennst du auch dieses unangenehme Völlegefühl nach dem Essen und das Gefühl einen Klumpen im Bauch zu haben? Wie ihr vielleicht wisst, bin ich kein Fan mehr des Brotes oder der Nudeln. Zumindest, wenn es um die ungesunde...
von Melina Kahraman | Jan 17, 2024 | Vegane Rezepte
Erdbeer-Rohkosttorte Boden: 200g Nüsse 3-4 EL Kokosöl flüssig 1-2 EL Rohkakao Handvoll Datteln (oder mehr, kommt drauf an wie süß du es magst) Weiße Schicht: 300g Cashews 1 EL Zitronensaft 500ml Wasser ca. 5 Datteln 4 EL Kokosöl flüssig 1 TL Flohsamenschalen...
von Melina Kahraman | Jan 14, 2024 | Vegane Rezepte
Cashewmilch selber machen – schnell & lecker Welche vegane Milch ist die Richtige für dich und welche ist der Kuhmilch am ähnlichsten? Stellst du dir auch öfters die Frage als vegan Anfänger? Du hast vielleicht schon mal darüber nachgedacht, dir...
von Melina Kahraman | Jan 6, 2024 | Vegane Rezepte
Vegane Raffaellos – schnell & gesund genießen! Liebst du auch so sehr den Duft von Kokos? Es kommt immer gleich so ein Urlaubsgefühl auf, Wärme, Sonne auf der Haut und einfach ein Gefühl von Freiheit. Kennst du das? Ich habe früher unglaublich gerne die...
